Pular para o conteúdo principal

Postagens

Destaques

Como treinar em dia de chuva?

Quando decido treinar  e voltar a rotina de disciplina na corrida, a cidade desaba em água e eu me atolo em trabalho. Sou professora de yoga mas estou sempre a frente de projetos, cursos e maneiras de me sustentar e ainda viajar trabalhando com o que gosto. Meu namorado diz que não acompanha todas minhas invenções e não bastasse o grupo de corrida da praia que idealizei com outras duas corredoras, estou organizando também um curso para este mês sobre Meditação, em parte para levantar um pouco mais de dinheiro para viagem, mas também para motivar meus alunos e preparar meu retorno de viagem, já que ano passado o movimento de final de ano me assustou. O resultado disso tudo é que eu PRECISO CORRER para desestressar, para aliviar dores e cansaço mental. 
Minha amiga treinadora entrou em contato e marcamos um treino/reunião para segunda feira dia 21 e estou ansiosa para ver como será. Ainda não sei como irei conciliar as planilhas e se ela terá tempo para mim, mas não vejo a hora de come…

Últimas postagens

Um pouquinho de planejamento e esforço não faz mal a ninguém

16km (Em grande estilo: Trilhas do Morro Gaúcho, Arroio do Meio, RS)

10km

Cerro das Almas, treino para os 16km

Preparación a la muerte!

Como se preparar para o sonho de correr MINHA maratona?

ME VOY AL CHILE!!!! Diário de Preparação 10km

CORRIDA: MAIS NOVO DESAFIO E PRIMEIRO PÓDIO

E agora, como é que faz?

Porque para pedalar basta existir: relato de mais uma cicloviagem pelo URUGUAY